洗澡不注意也会要你的命

洗澡不注意也会要你的命

在做许多事的时候都应该要看准时机的,洗澡也同样适合这个机制,并不是任何时候都适合洗澡的,在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果,而在不适宜的时候里洗澡只会让的你身体受到不宜的,甚至会丢掉自己的命。现在就为您介绍在什么时候不适合洗澡,一定值得您收藏。

1、酒后不宜洗澡

  误区:喝完酒,一身酒气,到家又惹的老婆孩子不痛快,还是洗个澡再回去吧。

  正确:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。

2、血压过低时不宜洗澡

  误区:小王每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷,喘不上气,非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸!

  正确:因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,而低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。

3、发烧时不宜洗澡

  误区:感冒发烧了,昏昏沉沉,很想念洗完澡那种清爽的感觉呢!

  正确:当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

  TIPS:虽说我们从小到大洗了无数次的澡,可这并不意味着你就是洗澡达人。洗的对不对,洗的好不好,快来测试一下,对号入座,看看10大洗澡误区你占了几项?

4、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

  误区:为了赶时间,小梅每次吃完饭就洗澡,可是,最近她觉得肠胃不太舒服,跟洗澡有关系吗?

  正确:饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。

5、劳动后不宜立刻洗澡

  误区:出去运动了一下,浑身大汗,黏腻腻的真难受,赶快洗个澡吧!

  正确:不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

  TIPS:女人爱洗澡,但未必都“会洗”。研究显示,脸部、颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟,是女性身体上最脆弱的部位,也容易“积攒”脏东西。专家建议,女性应该了解并掌握清洗这些部位的方法。

6、体质差不洗冷水澡

  误区:听说常洗冷水澡能强身健体,我也来试试吧。可是,洗了一次就感冒了……

  正确:对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡的,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,引发感冒、发热等疾病。

  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,这样有效促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

  TIPS:洗澡时不同水温有不同的功效哦,用的好具有缓解疲劳、强健体魄的效果,用的不好缺有可能洗出一身病。

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文章作者:郭 明
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